Saber guardar el buen humor dentro del corazón

Con la que está cayendo si queremos sobrevivir y no hundirnos en la más profunda depresión hemos de conservar el buen humor, tanto si luchamos contra malas épocas, enfermedades, dolor y adversidad es imprescindible tener una actitud positiva. Saldremos más fuertes y orgullosos de nosotros mismos.

Manténgamos una postura optimista, ni lo bueno ni lo malo dura eternamente. En los peores momentos pensemos que algún amigo o amiga está cerca de nosotros y nos ama sencillamente por ser como somos.

No le demos vueltas a la cabeza, vivir con sencillez y desapego a nuestros problemas hará que tengamos más horas para disfrutar, hacer algo que nos guste nos alejará de las penas: leer un buen libro, ver una película distraida, dar un paseo por el campo mientras el sol nos calienta el cuerpo y el alma, tenemos infinidades de actividades agradables muy cerca de nosotros.

Olvidémonos de los enfados, perdonando si nos hirieron nos hará sentir más ligeros de una carga que nos envenena y si nos hemos equivocado perdonémonos a nosotros mismos, las reconciliaciones son un bálsamo para el corazón.

Saquemos provecho de lo que tenemos aunque sea poco, seguro que estaremos sorprendidos de todo lo que disponemos.

Los problemas, el dolor, las pérdidas pueden ser una gran oportunidad para el Aprendizaje, no tengamos miedo a enfrentarnos para  buscarles soluciones, seguro que las encontraremos y descubriremos que cambiar el temor por la confianza nos ayudará siempre. Plantemos cara a la adversidad, somos más potentes que ella. Hasta los momentos más tristes de nuestra vida pueden despertar emociones desconocidas.

Los buenos recuerdos nos pueden ayudar a sobrellevar las penas y hasta pintarnos una sonrisa en los labios. Olvidémonos de las malas vivencias, enterrémoslas en el baúl del olvido. Aceptemos lo que nos pasa, nada ocurre sin un motivo y no nos refugiemos en la autocompasión, sólo no dañará más. Los sentimientos de culpa, los remordimientos son estériles, dañinos y si no hay vuelta atrás abandonémosles procurando no volver en los mismos errores. Vivir en el pasado no impide disfrutar del presente y conseguir la paz interior. Tampoco el futuro nos ayudará, vivamos el día a día, pasito a pasito llegaremos a dónde deseamos ir.

Si no podemos controlar la situación no nos rindamos, temgamos confianza en nostros mismos con valor y serenidad. Borremos la palabra «imposible» de nuestro vocabulario con «puedo», veremos una infinidad de valores ignorados en nuestro interior

Si nos imposibilitados para seguir luchando, démonos un descanso, las prisas no son buenas pero nada de abandonar la batalla, el tiempo es nuestro mejor aliado.

Cada mañana es un nuevo día, demos gracias a la vida de poder ver, oir, caminar, hacer estas cosas tan sencillas que sin embargo no pueden muchos…

Aprender a guardar el buen humor, a plantarle cara a las adversidades nos ayudará a ganar nuestra guerra interior, saldremos trimfantes y enriquecidos con más más Conocimiento.

Dedicado a una persona buena que tiene problemas sin merecerlos, con todo mi amor. A tí hermano con todo mi corazón. Y demos gracias a la vida que nos da, nos quita pero que está dentro de todos nosotros. ÁNIMO.

http://www.youtube.com/watch?v=WyOJ-A5iv5I

Mercedes Sosa canta a Violeta Parra sólo para mi hermamigo.

La edad.

Querida edad mía,

Te quiero porque eres algo mío y de nadie más, formas parte de mi vida pero no me importas absolutamente nada, eres sólo un par de números. Antes me regía mucho por tí, me encontraba vieja y me condicionabas, cada vez que venía mi cumpleaños me entristecía, ahora ya no. El año que viene cuando toque recordar el día en que nací me gustará celebrarlo con mis amigos pero no pensaré «vaya, un número más alto ¡qué pena!» Ahora ya no me importas nada, he comprendido que no tienes la importancia que te daba, me olvido de tí».

El tiempo.

Es extraño lo mucho que la edad nos influye a lo largo de la vida en todas sus épocas. Los niños envidian los mayores, los adolescentes quieren ser adultos para ser libres, los adultos piensan en lo felices que eran de niños y los ancianos se quejan de su vejez. Nadie piensa que todas las etapas de la existencia tienen sus momentos hermosos y sus temporadas oscuras.

Las etapas de la vida.

El tiempo cambia su dimensión en cada época de la vida. Para un niño se puede hacer eterno si espera algún acontecimiento especial, ¡cuán largas le parecen las horas! porque tienen problemas a su medida: la escuela, los juegos, la negativa de sus papás  a un capricho y es cuando piensan que al ser mayores serán libres de actuar a su antojo.

Lo mismo les ocurre a los adolescentes abiertos a esperanzas y proyectos, preocupados por los estudios y para conseguir el permiso de salir hasta horas intempestivas, ansiosos por conseguir una libertad fuera de lugar y considerando a sus padres unos carcamales pasados de moda. La edad de estos jóvenes es complicada, tienen la impresión de vivir prisioneros sin darse cuenta que lo único que desea su entorno es protegerlos. Van demasiado deprisa, ansiosos de conocer los acontecimientos más importantes de la vida: la primera salida nocturna, el primer amor, la primera relación sexual. No son niños ni adultos y por su fragilidad pueden romperse al cometer una equivocación.

Y los años siguen pasando, el tiempo se acorta, viene la edad adulta con sus sueños hechos realidad o fracasados estrepitosamente. El primer trabajo con el primer sueldo, el gran amor que parece eterno, la convivencia en pareja y la llegada de los hijos, el summum de la felicidad. Pero con el tiempo llegan también los problemas de toda índole: criar a los hijos deseándoles lo mejor, los problemas económicos, las discusiones y a veces el desamor con sus consecuencias devastadoras, las pérdidas, la rutina y el desencanto.

Hasta que un buen día llega la madurez, vienen los nietos, el retiro…Nos encontramos sólo dos o en soledad en aquella casa demasiado grande y vacía. Todos los que nos rodeaban han formado su propia familia lo mismo que hicímos hace años, el síndrome del nido vacío hace mella en nuestro corazón.

Y llega la vejez, el cumplir años ya no importa nada o casi, hemos llegado al final del viaje de la vida que ha pasado en un abrir y cerrar de ojos, el tiempo se acorta cada día más y más.

¿Y qué importa? Hemos tenido un montón de años para aprender a envejecer sin caer en la cuenta de que lo hacíamos un poquito cada día. Desde el principio nuestro cuerpo ha ido cambiando, es estúpido pensar que seremos siempre jóvenes y guapos, las mujeres no aceptan con tanta facilidad su deterioro, se empeñan en conservar la piel sin arrugas y en esconder sus canas ¿porqué si es ley de vida? Cada arruga, cada pelo blanco es la huella de los años, sólo importa la belleza serena de los tiempos ya cumplidos.

Lo importante es aceptarse tales como somos, tenemos a cambio la memoria de nuestros recuerdos llenos de vivencias, experiencias y enseñanzas con nuestras alegrías y penas imborrables.

Por eso la edad no importa, forma parte de nosotros y más vale aceptarla porque por mucho que discurramos no la podemos cambiar. Es mucho mejor prepararnos desde jóvenes a envejecer dignamente, con buena salud y harmonía interior. Disfrutaremos de un bello anochecer

No olvidemos que hay jóvenes viejos antes de tiempo y viejos estupendos que apuran la vida con alegría y disfrute.

Cada edad posee una fuente inagotable de maravillas, lo único que tenemos que hacer es descubrirlas antes de que sea demasiado tarde y disfrutar de lo que tenemos a nuestro alcance.

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Chipy : presentación oficial.

CHIPY

Os presento oficialmente a CHIPY.  (foto hecha esta tarde).

¿A qué es una belleza? Sin rabito pero un BELLEZÓN.

El profeta.

http://www.youtube.com/watch?v=HF4OUo5jmac&feature=related     

http://www.youtube.com/watch?v=qQzim5EN9Aw&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=aWn89W8Wy0o&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=4H08Db2NH4o&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=tDZH9EzRL0E&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=-M7FSNIudDU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=sGQEy5XqOgE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=zpJOBmAWCN4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=V8UxVTb-jG4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=iZ_gzAs9apk&feature=related

He aquí mi libro de cabecera que me acompaña siempre en los buenos y malos momentos, que leo y releo con lágrimas en los ojos o una sonrisa en los labios, mi guía que me ayuda en el caminar diario de la vida, mi consejero con él cual intento ser mejor persona y aprender a amar más y mejor, a no ofender ni dañar, a que me perdonen si ofendo.

Este libro pequeño de tamaño es enorme de sabiduría, de enseñanzas, de cómo amar y crecer en el conocimiento eterno.

GRACIAS Khalil Gibran Khalil, hombre humanista desaparecido demasiado pronto interrumpiendo bruscamente una obra magnífica, enriquecedora y aleccionadora

Khalil Gibran Khalil

Es también mi pequeñísimo tributo a un amigo, a un hombre humilde, carismático y bueno, cuya voz callaron para siempre unos asesinos sin alma

Facundo Cabral

Amaba la vida por encima de todo, siempre era optimista, alegre, amable y que a pesar de su ceguera veía mucho más allá de la eternidad. No fue demasiado feliz en esta vida y la suerte le ignoró pero allá dónde esté habrá encontrado lo que no alcanzó en la tierra.

Asi que también es mi pequeño tributo a Facundo Cabral  tan injustamente asesinado, la voz inolvidable.

Foto de Chipy

Me la acaba de mandar mi amiga, Chipy cuando la recogió, fijaros en el rabito.

Una más en la familia.

Tengo mariposas en el estómago.

Una amiga mía me acaba de regalar una chihuahua de casi un año. Ella la rescató de las garras de un vecino, medio muerta de hambre y suciedad con el rabito cortado, la consiguió recuperar después de muchos cuidados.

El señor, por llamarlo de alguna manera y porque soy educada, le cortó el rabo con unas tenazas; con el dolor la perrita cayó al suelo de cabeza y con el consiguiente golpe está totalmente sorda.

Es absolutamente increible lo malo que puede llegar a ser el «humano».

Mi amiga tiene tres perros como ella que la tenían martirizada y me propusó dármela, acepté encantada, de momento se lleva relativamente bien con los gatos. Los animales son más civilizados que algunos de los llamados seres humanos y todo será cuestión de paciencia y comunicación, espero estar a la altura, al menos haré lo mejor que sé y pueda.

El amor ilumina el corazón y despeja la mente.

 

Mi brujita

Esta mañana la hemos puesto a mi nombre, la he bautizado Chipy (brujita).

Sé que tendré algunos problemas porque no oye absolutamente nada pero confío en «nuestra buena energía» y amor compartidos. De momento está en su casita a mi lado, no me pierde de vista y claro si la llamó no me oye.

Seres civilizados

No quiero hablar de la crueldad ni de los malos tratos hacia los animales, hoy fuera tristezas.

Sin olvidar a los gatos…

Cuando tenga fotos las pondré

Los recuerdos.

Los recuerdos forman parte de nuestra vida y nos acompañan a lo largo del camino, los buenos y los malos.

Poco a poco nos vamos acostumbrando a ellos y aprendemos a ordenarlos en cajoncitos: hoy saco este, mañana aquel.Nuestro cerebro se va tranformando en un banco de recuerdos con los años

Los dolorosos se quedan empaquetados en lo más profundo de nuestro ser, evitamos sacarlos pero claro hay fechas especiales que resurgen y hala, a sufrir un rato pero es normal, además se van diluyendo en la memoria del tiempo perdiendo su crudeza.

Nos acordamos con más facilidad de vivencias infantiles que de lo que hemos comido hoy, la memoria es elitista y lo que hacemos de forma rutinaria no nos deja apenás huella.

Es agradable y sano recordar momentos felices, momentos puntuales que nos han dejado una huella indeleble, un viaje  a la otra punta del mundo o simplemente una cena especial.

La memoria es muy selectiva, este fabuloso viaje se hizo hace un montón de años pero te acuerdas de cada detalle por muy insignificante que sea como descibir cada rincón visitado y de esta cena tan especial podrías describir hasta el sabor de aquel plato tan delicioso lo vuelves a notar en el paladar.

Sin embargo los malos recuerdos se viven de forma muy diferente, claro que te acuerdas del proceso pero con el paso de los años  van perdiendo su crudeza, tu cerebro omite detalles y los hace más llevaderos.

Luego están los recuerdos que vuelven en ráfaga, através de un encuentro casual o inesperado. Vuelven con toda su vitalidad arrastrando vivencias que tenías casi olvidadas, eran agradables cuando aún no eran recuerdos pero si se hacen tangibles se vuelven insoportables, duelen fisica y  psicológicamente, de nuevo te sangra el alma.

Y allí entra nuestra inteligencia, el dejar pasar las horas inevitables del dolor y luego todo vuelve a ser normal, reordenamos nuestro interior y recuperamos la paz.

Vivir sin recuerdos ha de ser terrible, a veces yo sola me he reido pensando en aquella situación tan divertida o me he emocionado sin sufrimiento con esa otra tan tierna porque forman parte de mi existencia.

Los recuerdos alumbran nuestra vida

Hay que aprender a mirar los recuerdos como lo que son: anécdotas pasadas, enriquecedoras  que no se deben olvidar nunca porque nos enseñan que somos vivos y nos alumbran suavemente

Un hermoso recuerdo de Victor Jara a su madre Amanda Martínez

Homenaje a Indio Barreto

Ayer volvió a mí un fantasma del pasado através de facebook, fue un golpe impactante después de haber perdido el contacto durante más de 20 años. Era un intimo amigo de mi esposo, no creo en la casualidad, los caminos de la vida nos guían y nos hacen recuperar recuerdos y vivencias dormidos en lo más profundo de nuestro cerebro, bien escondidos para que no duelan pero el pasado siempre vuelve.

Sí que me acordaba de él, nuestra amistad no se puede olvidar aunque la tenía bien guardadita, los recuerdos a veces son demasiado dolorosos para sacarlos a la luz cegadora del entendimiento, este entendimiento frágil de por sí.

¿Cómo describir mis sentimientos agolpándose en mi cabeza, con el corazón galopando cual caballo desbocado? La gongoja más absoluta dominó mi cuerpo y mi alma; no por tener noticias de este buen amigo sino por los hermosos recuerdos acudiendo en tropel e hirviendo desordenadamente en mi cerebro. Lágrimas amargas corrían por mi cara, húmedas y calientes, lágrimas de nostalgia, amistad, alegría pero sobretodo del dolor de la pérdida del amor de mi vida.

El dolor del luto.

¡Tántas vivencias volvía a mi memoria, momentos felices y difíciles compartidos durante años…!

Dicen los poetas que los años no cuentan, que el tiempo no existe, a pesar de todo el pasado bueno o malo siempre vuelve tarde o temprano, el inexorable camino de la vida te obliga siempre a pisar de nuevo tramos olvidados que forman parte de tu existencia porque aunque sólo sobrevivas estás en el mundo y este mundo es muy pequeño…

Indio, me alegro saber que estás con nosotros los seres vivos, espero que seas feliz y que tu hermosa voz siga regalando los oídos de los amantes de la buena música y la hermosa poesía como lo hicíste durante tantísimos años con nosotros escuchándote con devoción.

El último trovador.

Hoy día de elecciones prefiero escribir algo más amable,para cambiar un poco el chip, todas estas semanas de tensión se merecen un poco de descanso.

Joaquín Diaz González

Joaquín Díaz  González nació en Zamora en 1947, a los 4 años se trasladó con su familia a Valladolid donde cursó sus estudios medios y universitarios. En los años 60 empezó a interesarse por el folklore y la cultura tradicional sobretodo en la comunidad de Castilla y León dando conferencias y conciertos en Universidades de muchos paises europeos llegando hasta los Estados Unidos. Ha promocionado la cultura tradicional española en Europa, Asia y América en programas de radio y televisión.

Joaquín Díaz González en una conferencia.

Se  dedicó también también a la tradición Judeo-Española que forma parte de nuestro folklore.

En  1976 abandonó sus actuaciones en directo para dedicarse enteramente a la cultura tradicional nuestra

Es catedrático de Estudios de la Tradición en la Universidad de Valladolid y académico de la Real Academia de Bellas Artes de la Purísima Concepción con sede en Valladolid de la que fue presidente.

Ha publicado unos 50 libros sobre la tradición oral: cuentos, romances, canciones, expresiones etc…

Ha grabado unos 60 discos en solitario o conjuntamente con intérpretes y grupos de música popular.

 

 

 

 

 

 

Desde 1980 es director de la Fundación Joaquín Díaz en Urueña en la provincia de Valladolid.

La Fundación.

Es director desde su fundación de la Revista de el Folklore

En el 2005 fue nombrado Doctor Honoris Causa de la universidad de Valladolid y en el 2008 recibió el Premio de Honor a toda una vida  de la Academia de la Música de España

Fundación Joaquín Díaz González.

La fundación de Joaquín Díaz (Urueña) es una entidad cultural privada sin ánimo de lucro situada en un edificio del siglo XIII propiedad de la Diputación de Valladolid y dedicada a la difusión de nuestro patrimonio cultural con libros, charlas, conferencias, gráficos y escritos.

Joaquín Díaz fue más conocido cuando tenía contactos con el público en directo pero sigue siendo actual gracias a sus estudios sobre una cultura muy nuestra.

Su estilo es fresco y pasa por todos los estados de ánimo, apto para todas las edades nunca nos deja indiferentes y le tenemos que agradecer el no olvidarnos de nuestro patriminio cultural antiguo.

Escuchando sus canciones pasaremos siempre un buen rato lejos de los problemas actuales.

 

 

 

 

 

 

 

 

Los circos del dolor.

Muchos animales forman parte del espectáculo principal de los circos, hecho denunciable por la sencilla razón que son para nuestra diversión. Detrás de su exibición hay terribles historias de malos tratos y nadie pone remedio a estas injusticias, las víctimas están obligadas a hacer actuaciones anti-naturales amenudo dolorosas.

Los animales como los elefantes pasan años con las patas encadenadas, apretados en camiones e imposibilitados para echarse o cambiar de postura, son sumamente sociables en libertad, en un circo se les obliga a una soledad terrible, necesitan hacer ejercicio pero allí sólo salen para ser entrenados con el consecuente dolor físico y psíquico del prisionero, sí del prisionero. Ocurre lo mismo con cualquier animal cautivo en un circo.

Todos dependen de la «humanidad» del dueño y sus cuidadores, los circos amenudo tienen problemas económicos y las víctimas son los animales, les falta una mínima higiene, agua limpia y una comida sana, viajando siempre de un lado a otro en condiciones pésimas; si están enfermos pocas veces les atiende un veterinario especializado. Muchos enferman por las condiciones climáticas, los osos no soportan el calor y los tigres el frío… y eso es sólo un ejemplo. En temporada baja los animales permanecen encerrados en jaulas o camiones, sin moverse ni a veces ver el sol y sufriendo las inclemencias del tiempo.

Tienen que actuar dos veces al día estén o no enfermos, a la menor señal de rebelión se les amenaza con una especie de arpón pinchándoles en sus partes más sensibles como la cara o los pies, se les enseña trucos estúpidos que ellos no entienden a la fuerza, con golpes, latigazos y asustándoles, a los jóvenes se les pega constantemente para doblegarles.

Están privados de libertad, maltratados, fuera de su habitat natural, todo eso en nombre de un espectáculo denigrante. Más de un animal ha muerto de tristeza, de neurosis, golpeándose contra los barrotes de las jaulas o simplemente dejando de comer sin contar de enfermedades no atendidas.

¿Hasta cuando va a seguir impune este negocio lamentable y anti-natural? ¿Cuando vamos a defender los derechos inalienables de UNOS SERES VIVOS que sufren y tienen sentimientos lo mismo que nosotros los «humanos»? ¿Cuándo las protectoras y la ley van a tomar cartas en el asunto?

Si nos mentalizásemos de que los animales no son simples juguetes o pasatiempos en nuestras manos, que no están a nuestro servicio para divertirnos, si nos negásemos a ir a un espectáculo donde participan, pronto desaparecería esta barbarie. Hay circos donde no aparece ni un solo animal y que allí donde van triumfan. Si supiéramos todo lo que se esconde en aquellos circos con animales, seguro que tendrían los días contados.

Dejemos de jugar a ser omnipotentes, superiores a otros seres vivos, ya es hora de que aprendamos a respetar nuestro entorno y a luchar por los derecho de todos y todo los que nos rodean.

http://www.youtube.com/watch?v=1kxp_ffJGnQ