Soñar despierto es bueno, perder un poco de vista la realidad aunque sea sólo unos instantes, escapar de nuestra rutina gris , es incluso un buen método para recargarnos de energía positiva, además es una de las pocas distracciones gratis de las que disponemos y sólo necesitamos un poco de imaginación. Podemos soñar en cualquier sitio, en cualquier postura y en cualquier momento, sólo tenemos que dejar volar nuestros pensamientos hacia lugares placenteros.
¿Quién no ha soñado alguna vez, agobiado por los problemas y las situaciones límites? Desconectar de nuestro entorno no cuesta mucho, el truco consiste en olvidarnos de donde estamos, aislarnos con la mente y viajar a lugares maravillosos donde todo es paz y harmonía. Si queremos irnos al mar, llegaremos a oir hasta el movimiento de las olas contra la arena o las rocas, si preferimos el campo, el trino de los pájaros regalarán nuestros oidos con bellas melodías, imagínemos un viaje a una isla o a la cumbre de la más alta montaña, con un poquito de concentración tendremos alas para escapar, nada ni nadie nos impedirá ir a donde queramos, nos regalaremos los cinco sentidos sin movernos del sitio.
¿Quién cuando se ha sentido agobiado con problemas económicos no ha soñado que le toca la lotería? Adios a las estrecheces,» haré esto o aquello, porque me va corresponder una buena cantidad de dinero y podré salir adelante y ayudaré a tal, etc»… No es materialismo, es simplemente soñar y eso nos ayuda a retomar una situación amenudo insoportable, saldremos más positivos y con más fuerzas para reemprender nuestra vida.
Muchas personas no consiguen meditar, por falta de preparación, de concentración o de tiempo, pero soñar está al alcance de cualquiera y unos minutos al día son más beneficiosas de lo que pensamos.
También podemos soñar escribiendo nuestros anhelos, escuchando nuestra música preferida, leyendo un buen libro, viendo una linda película, incluso en el metro saturado de gente… No importa como soñemos ni donde, lo importante es hacerlo y si tenemos la oportunidad, compartirlos con nuestros seres amados o si lo preferimos, guardarlos en lo más íntimo de nuestro corazón.
A tod@s nos conviene, eso no quiere decir que vivamos fuera del mundo real ni mucho menos, se trata de un ejércicio de relajación, de una escapadita beneficiosa, luego volveremos a tomar consciencia de la realidad con más ánimos; si nos falta imaginación lo podemos hacer a través de nuestros recuerdos placenteros.
Soñad amig@s, cuesta poco y saldreís con fuerzas renovadas para enfrentaros a lo cotidiano aunque estos sueños no se realicen nunca, no es una pérdida de tiempo, robad unos minutitos a vuestro precioso tiempo…
Abrazos.
Recomendado ver el video en pantalla completa, a ver si os ayuda a soñar…
lalunagatuna 
Pues si Dominique, a mi me ha gustado siempre soñar o imaginar despierta. Desde muy pequeña he sido fantasiosa a más no poder.
Me encantaba leer y después o durante la lectura empezaba con mi guión. Y ver que, a diferencia de los sueños nocturnos, en estas fantasias controlaba yo la acción y el desenlace.
Yo tenía claro lo de soñar por soñar a concentrarme para obtener algo.
Con esas imaginaciones he sido santa, princesa, hada o pulgarcito. De adulta ya me parecía una pasada contárselo a alguién. Ni tan siquiera a una amiga. Pero yo seguía con mis «vidas imposibles» erre que erre. Si me habrán reñido en casa por ser tan imaginativa… era mi abuela quién me bajaba a la realidad y cuando le contaba me llamaba peliculera. Nos reiamos y cuando yo hacia algo mal me recordaba que «siempre estas en las nubes»
En fin, que es bonito despegarse de vez en cuando de esta cruda realidad. Ya te digo, de no haber sido esa mi válvula hubiera llevado muy mal la muerte de mi madre a los 9 años.
Besosssssss.
Tenemos muchos puntos en común querida Berta, también me han tocado broncas por soñar despierta, pero es un dón y una buena valvula de escape sobretodo en clases de mates, jeje. A veces nos salva de la desesperanza y la desesperación, la vida es muy cruda con sus realidades poco amables y veo que no te ha sido demasiado benévola, perder su madre a los 9 años es una tragedia y seguro que en tu cabecita de niña forjabas sueños acercándote a ella. Perdemos esta costumbre con los años pero aún antes de dormirme me gusta «imaginarme» lo que sería mi vida si esto o lo otro. Además soñar es bien baratito…
Un fuerte abrazo amiga.
Soñar despierto es bueno casi por definición, ya que normalmente se sueña con cosas agradables, con cosas positivas, y eso te hace ser más positivo en la realidad.
Un abrazo
¿Conocía el video? es tan relajante y artístico a mi gusto.Soñar es casi lo único bueno que nos queda a muchas personas demasiado agobiadas por la situación. Sueña en compañía de hijo cosas hermosas, os unirá más aún, para mí es lo poco positivo que me queda.
Abrazos.
A pesar de lo que digo, yo no soy mucho de soñar despierto, pero considero que es bueno, como considero que es bueno rezar para el creyente, aunque yo no rezo, porque no soy creyente. Prefiero actuar, hacer cosas hermosas en compañía de mi hijo. Lo de imaginar cosas que uno no tiene o no puede hacer, puede llevar a la frustración, uno de los grandes males de las sociedades occidentales y de los países llamados emergentes.
Un abrazo
De acuerdo pero no hace falta imaginar sueños imposibles, sólo desconectar un poquito, sin llegar a la frustración.
Abrazos.